卯の花の五目煮 saonigiri @cook_40219849 家にあったもので簡単にもう一品♡このレシピの生い立ちおからがとっても安かったので！笑 もっと読む 家にあったもので簡単にもう一品♡このレシピの生い立ちおからがとっても安かったので！笑 もっと読む 卯の花の五目煮 saonigiri @cook_40219849 家にあったもので簡単にもう一品♡このレシピの生い立ちおからがとっても安かったので！笑 もっと読む 家にあったもので簡単にもう一品♡このレシピの生い立ちおからがとっても安かったので！笑 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人分 おから 200g ひじき 30g 人参 2分の1本 ごぼう 2分の1本 こんにゃく 2分の1個 干ししいたけ 3個 さつまあげ 2枚 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 水 400cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 干ししいたけを水で戻す。 2 材料を全てだいたい同じ大きさにカットさる。 3 鍋に胡麻油（分量外）を熱し、おから以外の材料を炒める。 4 油が回ったら干ししいたけの戻し汁を入れて、1度沸騰させる。 5 おからと調味料を入れ、煮汁がある程度飛ぶまで煮て出来上がり♪ コツ・ポイント 家にあった材料で、簡単に低カロリー・高栄養なおかずができました♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？saonigiriさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19213722 コピーしました！ saonigiri @cook_40219849 2013/11/06 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 五目煮 おから ごぼう ひじき にんじん こんにゃく さつま揚げ 酒 ほししいたけ 似たレシピ その他のレシピ もやしと胡瓜とハムの春雨サラダ 酒盗とバターを使った、しらすと大葉のぺぺ 🍛 赤缶スパイスライス 焼きそばソースで簡単！絶品⭐︎焼き飯 【 冬瓜のカニあんかけ 〗 ひじきと大豆の煮物 ✿再現KFC風トルティーヤパーティー✿ 【家ビストロごはん】グラタン・ドフィノワ 簡単＊大根と豚バラ肉の煮物 ほっけの干物の焼き方☆ Must Have Meat Lasagna Cucumber Salad in Dill Sour Cream Sauce Banana Muffins With Crumb Topping Mike's Favorite Spinach Artichoke Dip skye's rich and moist banana bread 塩麹さんで♪麻婆豆腐☆ 柿ジャム茄子炒め ヘルシーAND短時スープ いかと大根と長芋の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19213722
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