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シーチキンと舞茸のチャーハン
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シーチキンと舞茸のチャーハン-レシピのメイン写真

シーチキンと舞茸のチャーハン

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

ツナに味がついているので、味付けはほとんど無し◎強火でいっきに炒めるので、家でもチャーハンがパラパラに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物を使って、今日のお昼はパパっとチャーハンに♪

ツナに味がついているので、味付けはほとんど無し◎強火でいっきに炒めるので、家でもチャーハンがパラパラに仕上がります♪
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シーチキンと舞茸のチャーハン

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

ツナに味がついているので、味付けはほとんど無し◎強火でいっきに炒めるので、家でもチャーハンがパラパラに仕上がります♪
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ツナに味がついているので、味付けはほとんど無し◎強火でいっきに炒めるので、家でもチャーハンがパラパラに仕上がります♪
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材料

1人分
  • 冷ご飯 お茶碗1.5杯分
  • 卵 1コ
  • 玉ねぎ 4分の1コ
  • シーチキン 大さじ2
  • 舞茸 3分の1株
  • 醤油 大さじ2分の1
  • 黒こしょう 少々
  • 煎りゴマ 少々
  • ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、舞茸は手でさき、シーチキンは軽く汁気を絞っておく。

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方1写真
  2. 2

    卵を割りほぐし、冷ご飯としっかりと混ぜ合わせる。混ざったら黒こしょうを振り掛ける。

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油をひいて熱し、玉ねぎ、舞茸を加えて中火で炒める。

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ったら卵ご飯を加え、木ベラを使って強火でしっかりと炒める。

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方4写真
  5. 5

    ご飯がほぐれたらシーチキンを加え、強火のまま一気に炒め合わせる。

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方5写真
  6. 6

    全体がパラパラになったら鍋肌からしょうゆを回し入れ、煎りゴマを加えて炒め合わせれば完成★

    • シーチキンと舞茸のチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

卵と冷ご飯を先に混ぜ合わせることで、ご飯がパラパラになりますよ♪それから強火でいっきに仕上げることでお店のようなチャーハンに☆

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とももん1028
とももん1028 @cook_40044865
2011/05/11 07:59に公開
優しい主人、4歳の娘との3人暮らし♪        日々の生活の中でうまれる、レシピを綴ってます☆※レシピの見直しをすることもあります。              質問等は、ブログへお願いします!          ★ブログ★ かぞくのじかん       http://tomomonn.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ 残りご飯 卵 まいたけ 玉ねぎ

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