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ジューシー鶏肉のマーマレードソテー
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ジューシー鶏肉のマーマレードソテー-レシピのメイン写真

ジューシー鶏肉のマーマレードソテー

ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531

我が家の定番メニューです♪
是非ブロッコリーを入れてお召し上がり下さい
このレシピの生い立ち
マーマレードを使う事でお肉がふっくら美味しくジューシーです♪
ジャムでお肉を焼いてみたら美味しかった!!
友達にも大好評

我が家の定番メニューです♪
是非ブロッコリーを入れてお召し上がり下さい
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マーマレードを使う事でお肉がふっくら美味しくジューシーです♪
ジャムでお肉を焼いてみたら美味しかった!!
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ジューシー鶏肉のマーマレードソテー

ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531

我が家の定番メニューです♪
是非ブロッコリーを入れてお召し上がり下さい
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マーマレードを使う事でお肉がふっくら美味しくジューシーです♪
ジャムでお肉を焼いてみたら美味しかった!!
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我が家の定番メニューです♪
是非ブロッコリーを入れてお召し上がり下さい
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マーマレードを使う事でお肉がふっくら美味しくジューシーです♪
ジャムでお肉を焼いてみたら美味しかった!!
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材料

4人分
  • 鶏肉モモ肉 2枚
  • マーマレード 大さじ1
  • 塩 小さじ2分の1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口程度に全て切り
    フライパンで両面しっかり焼く

    • ジューシー鶏肉のマーマレードソテー作り方1写真
  2. 2

    きちんと焼けたら、マーマレードを入れ、味がなじんだら
    塩、醤油を入れたら完成〜です

  3. 3

    最後に固めに茹でたブロッコリーを和えて、盛り付けると
    彩りが綺麗で栄養バランスもバッチリ

    • ジューシー鶏肉のマーマレードソテー作り方3写真

コツ・ポイント

オレンジスライスや、レモンスライスを最後トッピングしても美味しいですよ

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ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531
2015/11/10 09:15に公開
野菜ソムリエ協会認定料理教室を主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソムリエ食品衛生責任者ベジフルカッティングなどの資格を取得しています。
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 マーマレード

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