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男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物
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男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物-レシピのメイン写真

男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物

兄貴と姫料理
兄貴と姫料理 @cook_40220077

何と言っても物凄く簡単!!
野菜は残り野菜でも十分ですよ〜(◍•ᴗ•◍)
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもなるように と彩りを考えた具材です。兄貴好みの焼肉タレ味で、食が進みます。

何と言っても物凄く簡単!!
野菜は残り野菜でも十分ですよ〜(◍•ᴗ•◍)
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男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物

兄貴と姫料理
兄貴と姫料理 @cook_40220077

何と言っても物凄く簡単!!
野菜は残り野菜でも十分ですよ〜(◍•ᴗ•◍)
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもなるように と彩りを考えた具材です。兄貴好みの焼肉タレ味で、食が進みます。

何と言っても物凄く簡単!!
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材料

  • ブロッコリー 1かぶ
  • しめじ 1袋
  • ウィンナー 1袋
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少々
  • 焼肉のタレ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンジで約2分温まる。(又は、下茹で)
    他の野菜をカットして準備

    • 男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を引いて、溶き卵を入れて、ゆで卵を作る。材料を入れて塩コショウで炒める。

    • 男子好み!!ブロッコリーとしめじの炒め物作り方2写真
  3. 3

    焼肉のタレを入れて、味付!!
    具材に火が通ったら、完成!!

コツ・ポイント

ブロッコリーは予め下茹で、もしくはラップしてレンジで温めておくと炒める時間が短縮できます。

塩コショウだけの味付にして、ポン酢であっさり味でもオススメです。

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兄貴と姫料理
兄貴と姫料理 @cook_40220077
2015/11/08 10:46に公開

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ ブロッコリー ソーセージ 卵

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