サラダ風キジ丼
しましまふうりん @cook_40060086
簡単、ヘルシー、美味しくて、お腹いっぱい！！
このレシピの生い立ち
レタスがたくさん収穫でました。
お肉とご飯とお野菜を一緒に食べたくて、合体させてみました(^_−)−☆
サラダ風キジ丼
簡単、ヘルシー、美味しくて、お腹いっぱい！！
このレシピの生い立ち
レタスがたくさん収穫でました。
お肉とご飯とお野菜を一緒に食べたくて、合体させてみました(^_−)−☆
作り方
- 1
とり肉に＊の調味料で下味をつける。
10分くらいつけておけばよい -
- 2
熱したフライパンに下味のついた、とり肉を皮をしたに向けてやき、焼き目をつける。
- 3
ひっくり返したら、酒を入れ、ふたをして、蒸し焼きにする。
たくさん油がでてきたら、すてます。 - 4
お肉に火が通ったら、◎の調味料をいれ、肉やな絡めて煮立たせる。
- 5
ごはん、レタス、のり、肉、タレの順番にもりつけ、さいごに、ゴマをかけて、できあがり
-
コツ・ポイント
次の日のお弁当の具にも最適です(*^◯^*)
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