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大豆のお肉の白菜煮込み
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大豆のお肉の白菜煮込み-レシピのメイン写真

大豆のお肉の白菜煮込み

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228

身体に柔らかく優しいお味です、病気の滋養食に良いです。
このレシピの生い立ち
ミンチタイプを味見した時、やはりお肉ではなく、炒り豆腐の味だと思いました。
穏やかな味付けが合うと思い、アツモノ(煮込みスープ系)風にしました。

身体に柔らかく優しいお味です、病気の滋養食に良いです。
このレシピの生い立ち
ミンチタイプを味見した時、やはりお肉ではなく、炒り豆腐の味だと思いました。
穏やかな味付けが合うと思い、アツモノ(煮込みスープ系)風にしました。

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大豆のお肉の白菜煮込み

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228

身体に柔らかく優しいお味です、病気の滋養食に良いです。
このレシピの生い立ち
ミンチタイプを味見した時、やはりお肉ではなく、炒り豆腐の味だと思いました。
穏やかな味付けが合うと思い、アツモノ(煮込みスープ系)風にしました。

身体に柔らかく優しいお味です、病気の滋養食に良いです。
このレシピの生い立ち
ミンチタイプを味見した時、やはりお肉ではなく、炒り豆腐の味だと思いました。
穏やかな味付けが合うと思い、アツモノ(煮込みスープ系)風にしました。

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材料

4人分
  • ダイズラボ大豆のお肉ミンチタイプ 1袋
  • 白菜 300グラム
  • 生姜 2分の1カケ
  • 長ネギ(青い部分) 1本分
  • ごま油 小さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜はそぎ切り、生姜は千切り、長ネギの青い部分は小口切りにします。

    • 大豆のお肉の白菜煮込み作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油と生姜を入れ中火で炒めます。ダイズラボ大豆のお肉ミンチタイプをスープごと投入します。

    • 大豆のお肉の白菜煮込み作り方2写真
  3. 3

    白だしを入れ煮ます。白菜を入れ混ぜて蓋をして煮込みます。

    • 大豆のお肉の白菜煮込み作り方3写真
  4. 4

    水分が出てから、味を見て調整して長ネギを入れ、片栗粉を水で溶いてフライパンに入れとろみを付け出来上がりです。

    • 大豆のお肉の白菜煮込み作り方4写真

コツ・ポイント

季節の野菜が沢山出まわり、優しい味付けが嬉しいので白菜と合わせたらとても美味しくなりました。生姜と長ネギが効いて、軽く煮込む事で油も少なくて済みました。
お好みで片栗粉なしでも良いと思います。

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しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228
2015/11/10 11:12に公開
 田舎モンでも混ぜてもろて、ひってーありがてーです。(新潟弁) (訳)田舎者ですがお仲間に加えて貰えて大変ありがとうございます。 「しょしらてば」は、「恥ずかしい」の新潟弁です。 
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このレシピのキーワード

煮込み 大豆 白菜 ひき肉 片栗粉 しょうが 大豆たんぱく 長ネギ

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