バナナとデーツのヨーグルトスムージー

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258

ふんわり甘酸っぱいスムージーです´∀`♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが有ったので、いつものスムージーに使いました。豆乳でもいいですが、牛乳の方がヨーグルトと相性が良くさっぱりと頂けます♪

バナナとデーツのヨーグルトスムージー

ふんわり甘酸っぱいスムージーです´∀`♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが有ったので、いつものスムージーに使いました。豆乳でもいいですが、牛乳の方がヨーグルトと相性が良くさっぱりと頂けます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. バナナ 1本
  2. デーツ 2個
  3. 牛乳 100cc
  4. ヨーグルト 大盛り大さじ3
  5. レモン たっぷり
  6. シナモン お好みで

作り方

  1. 1

    材料をすべて合わせ、ミキサーにかけるだけ♪

コツ・ポイント

バナナは冷凍していた大きめのものを使いました。
デーツは大きいマジョールデーツを使いました。
デーツの代わりにプルーンを使っても美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258
に公開
フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取得CPAを目指したりピザ・パン屋を巡ったりカフェ勤務後、パティシエをしていました♪⭐東海連合 #56           
もっと読む

似たレシピ