青椒肉絲

しだれ藤
しだれ藤 @cook_40195654

適当中華です。
このレシピの生い立ち
下処理したたけのこを使いきりたかったので。

青椒肉絲

適当中華です。
このレシピの生い立ち
下処理したたけのこを使いきりたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牛肉 200g
  2. ピーマン 1袋
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. 人参 1/2本
  5. たけのこ 1個
  6. 煮切り味醂(無ければ砂糖) 小さじ1
  7. 醤油 小さじ2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 下味で塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    材料を千切りにする

  2. 2

    お湯にごま油少々をたらし、野菜をさっと茹でる。
    ☆茹でた後のお湯は捨てずにスープにする事も出来ます♪

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し牛肉を炒め塩胡椒で下味をつける。色が変わったら野菜を入れ炒める(茹でてあるので水分を飛ばす程度)

  4. 4

    調味料を混ぜフライパンの側面にまわし入れ、材料に絡めていく。
    味見して出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜を一度茹でるとその出汁でスープが出来ちゃいます♪メイン作るついでにスープが出来て夕食も楽チン♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
しだれ藤
しだれ藤 @cook_40195654
に公開
こんにちは^ ^管理栄養士です。簡単で美味しいおかずが出来たら紹介していきます!よろしくお願いします(=^x^=)
もっと読む

似たレシピ