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チンジャオロース@青椒肉絲
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チンジャオロース@青椒肉絲-レシピのメイン写真

チンジャオロース@青椒肉絲

nekota1919
nekota1919 @cook_40253031

定番中華の青椒肉絲です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番中華です。

定番中華の青椒肉絲です。
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チンジャオロース@青椒肉絲

nekota1919
nekota1919 @cook_40253031

定番中華の青椒肉絲です。
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材料

2~3人分
  • 具材
  • 牛肉 200g
  • たけのこ(水煮) 270g
  • ピーマン 230g
  • 調味料
  • ●オイスターソース 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●紹興酒 大さじ2
  • ●鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1.5
  • ごま油 大さじ2
  • にんにく・しょうが 各1片
  • 牛肉下味用
  • 塩・黒胡椒 少々
  • 紹興酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    牛肉を細長く切ります。部位はロースでもモモでも、お好みのものでよいです。今回は焼肉用のカルビを使いました。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    牛肉下味用に塩と黒胡椒を軽く振り、紹興酒を加えて馴染ませておきます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    調味料を作っておきます。●をすべて入れて良く混ぜておきます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    たけのこを細長く切ります。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    ピーマンも細長く切っておきます(繊維にそって)。
    ピーマンは5個使用しました。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    2に片栗粉を振り、全体にまぶしておきます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方6写真
  7. 7

    にんにく、しょうがをみじん切りにし、フライパンに入れます。ごま油も入れて弱火で香りが立つまで炒めます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方7写真
  8. 8

    7で香りが立ったら火を強め6を投入します。肉同士がくっつかないようにほぐしながら炒めます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    肉にある程度火が通ったら、4と5を投入します。軽く炒めたら3を入れ、更に炒めていきます。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方9写真
  10. 10

    全体が馴染むように手早く混ぜながら、良い塩梅に炒めます(炒めすぎると食感が失われてしまいますので注意)

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方10写真
  11. 11

    お皿に盛って完成です。

    • チンジャオロース@青椒肉絲作り方11写真

コツ・ポイント

少し甘めなので、砂糖の分量を少し減らしてもよいと思います。
鶏がらがないときは中華の素みたいなものでもよいです。
具材の分量は大体の目安なので適当でも大丈夫です。

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nekota1919
nekota1919 @cook_40253031
2016/04/21 12:40に公開
覚書を兼ねて、我が家の定番料理、或いは定番になるかもしれない料理のレシピを公開していこうと思います。基本的なコンセプトは「CheapChic」。兎にも角にもうだうだしたいんです。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 片栗粉 たけのこ ピーマン にんにく しょうが

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