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パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ
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パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ-レシピのメイン写真

パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ

Healthysan
Healthysan @cook_40220066

おくらの新しい食べ方ですが、ハマりますよ～☆おくらと唐辛子が好きな方は是非お試しください(∩´∀｀)∩

このレシピの生い立ち
旦那さんの母国料理です(∩´∀｀)∩

おくらの新しい食べ方ですが、ハマりますよ～☆おくらと唐辛子が好きな方は是非お試しください(∩´∀｀)∩

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パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ

Healthysan
Healthysan @cook_40220066

おくらの新しい食べ方ですが、ハマりますよ～☆おくらと唐辛子が好きな方は是非お試しください(∩´∀｀)∩

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旦那さんの母国料理です(∩´∀｀)∩

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材料

1人分
  1. おくら 10本
  2. 焼き唐辛子（レシピID19269073） 1本
  3. 玉ねぎみじん切り 大さじ1
  4. 塩 少々
  5. パクチー お好きな量
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作り方

  1. 1

    おくらを塩ゆでします。少しやわらかめに茹でてください。

  2. 2

    焼き唐辛子を細かくして、玉ねぎのみじん切りと合わせます。

    • パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ作り方2写真
  3. 3

    茹でて粗めのみじん切りにしたおくらとあわせて出来上がり☆お好きなだけパクチーを加えてください。

    • パクチー好き必見☆おくらスパイシーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は焼き唐辛子の量を増やしてください☆

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Healthysan
Healthysan @cook_40220066
2015/11/10 15:37に公開
南アジアで良く食べられているレシピや、現在住んでいるアメリカでの料理レシピを載せています☆人口調味料をなるべく使わず、自然の食べ物だけで作れるレシピも載せています♪
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