レンジで簡単副菜*ピーマンの煮浸し*

	あいのおうちごはん
あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

レンジで簡単副菜*レンジ&余熱で作るピーマンの煮浸し*作り置き

このレシピの生い立ち
今回はお弁当用に!
普段の食卓用のレシピをアレンジしました!

レンジで簡単副菜*ピーマンの煮浸し*

レンジで簡単副菜*レンジ&余熱で作るピーマンの煮浸し*作り置き

このレシピの生い立ち
今回はお弁当用に!
普段の食卓用のレシピをアレンジしました!

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材料

2~4人分
  1. ピーマン 4個
  2. めんつゆ(2倍濃縮) 大2
  3. ごま ちょろっと垂らすくらい
  4. ◎しょうがチューブ 1センチ弱
  5. 鰹節小袋 1袋

作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に①と◎も加えてよく混ぜたらラップをしてレンジで2~2分半加熱する。

  3. 3

    加熱後は余熱でピーマンの中まで火を通し鰹節を加えて混ぜたら完成です!

  4. 4

    普段の食卓用レシピはこちら
    ID:18599246

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間も異なりますので確認しながら加熱して下さいね^^

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♡livedoor公式ブロガー♡新米主婦&7歳の女の子のママです♡誰にでも簡単に作れるようなものばかりですが、簡単美味しく!をモットーにお料理をしています!企業のレシピ開発などが主なお仕事です!ブログにはその他時短お弁当レシピや器の詳細なども公開しています♡ぜひ遊びにいらしてくださいね♡♡あいのおうちごはん♡http://ainoouchigohan.blog.jp
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