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チンゲン菜とお肉炒め 梅肉ハーモニー♪
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チンゲン菜とお肉炒め 梅肉ハーモニー♪-レシピのメイン写真

チンゲン菜とお肉炒め 梅肉ハーモニー♪

ひタン
ひタン @cook_40060217

梅肉入りであっさりさっぱり食べられちゃいます♪お酒にもグー(´∀`)
このレシピの生い立ち
安くて美味しいチンゲン菜♪豚こまを小分けにして冷凍したものが一つあったので炒めものに…となぜかそこでフッ!とササミの梅肉和えが頭に(・・)加えてみちゃいました☆

梅肉入りであっさりさっぱり食べられちゃいます♪お酒にもグー(´∀`)
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安くて美味しいチンゲン菜♪豚こまを小分けにして冷凍したものが一つあったので炒めものに…となぜかそこでフッ!とササミの梅肉和えが頭に(・・)加えてみちゃいました☆

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チンゲン菜とお肉炒め 梅肉ハーモニー♪

ひタン
ひタン @cook_40060217

梅肉入りであっさりさっぱり食べられちゃいます♪お酒にもグー(´∀`)
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安くて美味しいチンゲン菜♪豚こまを小分けにして冷凍したものが一つあったので炒めものに…となぜかそこでフッ!とササミの梅肉和えが頭に(・・)加えてみちゃいました☆

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材料

2~3人前
  • 豚こま 150~200g
  • チンゲン菜 一株
  • 酒 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 梅肉(チューブ) 10㎝程度
  • 粗びき胡椒 少々
  • 白いりごま(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は1㎝幅くらいに切り、葉の部分と白い部分をわけておく。

  2. 2

    豚こまは大きいものがあれば形を食べやすい大きさに切り(←やらなくても大丈夫です♪)、酒を加え軽く揉んでおく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、2を入れ色が変わるまで炒めたら、チンゲン菜の白い部分→葉の部分の順に炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープの素を加え、塩、胡椒で味を整え炒めたら火を止める。

  5. 5

    梅肉を加えてよく混ぜ合わせ、粗びき胡椒を加え、器に盛り白いりごまを振りかけて完成☆

コツ・ポイント

豚肉の代わりに鶏肉もok!鶏肉はモモ肉がおすすめです♪モモ肉を使うときは、油をキッチンペーパー等で薄くひき、皮側から焼くといいと思います。チンゲン菜のほかに小松菜や水菜も合いますよ(^o^)

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ひタン
ひタン @cook_40060217
2012/07/25 16:48に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 梅肉 酒 豚こま チンゲン

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