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葱つくねの味噌汁
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葱つくねの味噌汁-レシピのメイン写真

葱つくねの味噌汁

だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

葱と牛蒡の香りが食欲をそそる一品。つくねが入る事で旨味が増し、食べ応えもあるのでおかずにもなり、おすすめです。

このレシピの生い立ち
【豆知識】味噌には、ビタミンB1,B2,B12,Mg,Ca,Fe,グルコシルセラミド等を含み、肌の保湿やキメを整える等の美肌効果や血圧を下げる、便秘解消等の効果があります。また、セロトニンの生成に必要なビタミンB6も含んでいます。

葱と牛蒡の香りが食欲をそそる一品。つくねが入る事で旨味が増し、食べ応えもあるのでおかずにもなり、おすすめです。

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【豆知識】味噌には、ビタミンB1,B2,B12,Mg,Ca,Fe,グルコシルセラミド等を含み、肌の保湿やキメを整える等の美肌効果や血圧を下げる、便秘解消等の効果があります。また、セロトニンの生成に必要なビタミンB6も含んでいます。

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だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

葱と牛蒡の香りが食欲をそそる一品。つくねが入る事で旨味が増し、食べ応えもあるのでおかずにもなり、おすすめです。

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【豆知識】味噌には、ビタミンB1,B2,B12,Mg,Ca,Fe,グルコシルセラミド等を含み、肌の保湿やキメを整える等の美肌効果や血圧を下げる、便秘解消等の効果があります。また、セロトニンの生成に必要なビタミンB6も含んでいます。

葱と牛蒡の香りが食欲をそそる一品。つくねが入る事で旨味が増し、食べ応えもあるのでおかずにもなり、おすすめです。

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【豆知識】味噌には、ビタミンB1,B2,B12,Mg,Ca,Fe,グルコシルセラミド等を含み、肌の保湿やキメを整える等の美肌効果や血圧を下げる、便秘解消等の効果があります。また、セロトニンの生成に必要なビタミンB6も含んでいます。

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材料

5人分
  • 葱つくねのタネ ID 19174456
  • 葱(みじん切り) 1本
  • 大根(千切り) 1/5本
  • 牛蒡(ささがき) 1本
  • 水 1.5L
  • 【調味料A】
  • 鰹だし顆粒 大さじ1
  • 合わせ味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根はスライサーで千切りにします。

  2. 2

    鍋に葱つくねのタネ+葱+牛蒡+大根+水を入れて、つくねに火が通ったら【調味料A】を入れて火を止めます。

  3. 3

    器に盛れば出来上がりです。

    • 葱つくねの味噌汁作り方3写真

コツ・ポイント

味が薄い場合は、顆粒だしや味噌を足してください。
人参や生姜などを入れても◎。

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だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533
2018/12/04 14:02に公開
いつも閲覧いただき、ありがとうございます。誰でも簡単に出来る料理のUPを目指しております。栄養バランスはもちろんですが、安い・早い・旨い!が一番。
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このレシピのキーワード

つくね みそ汁 ねぎ 大根 ごぼう

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