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ほろ苦 大人のビスコッティ
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ほろ苦 大人のビスコッティ-レシピのメイン写真

ほろ苦 大人のビスコッティ

Harryママ
Harryママ @cook_40218010

強力粉にブランや大豆粉を入れることで栄養満点。砂糖も控え目で大人の味に。バター不使用なので1本わずか50kcal。
このレシピの生い立ち
学校から帰って来た息子が手軽に食べられる おやつ。ダイエット中の私や主人も食べられる栄養満点でカロリー控え目なお菓子を作りたいと思いいろいろ挑戦しています。

強力粉にブランや大豆粉を入れることで栄養満点。砂糖も控え目で大人の味に。バター不使用なので1本わずか50kcal。
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ほろ苦 大人のビスコッティ

Harryママ
Harryママ @cook_40218010

強力粉にブランや大豆粉を入れることで栄養満点。砂糖も控え目で大人の味に。バター不使用なので1本わずか50kcal。
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学校から帰って来た息子が手軽に食べられる おやつ。ダイエット中の私や主人も食べられる栄養満点でカロリー控え目なお菓子を作りたいと思いいろいろ挑戦しています。

強力粉にブランや大豆粉を入れることで栄養満点。砂糖も控え目で大人の味に。バター不使用なので1本わずか50kcal。
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材料

18本分
  • 玉子 1個
  • ★強力粉 50g
  • ★ブラン(ふすま) 40g
  • ★大豆粉 30g
  • ★砂糖 30g
  • ★ローストアーモンド 20g
  • ★ビターチョコチップ 30g
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に★印の材料を計りながら、どんどん入れていく。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方1写真
  2. 2

    ボールに玉子を割り入れ泡立て器で、しっかりと混ぜる。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方2写真
  3. 3

    玉子の入ったボールの中へビニール袋の中身をドサっと入れ、ヘラでまんべんなく混ぜる。粉っぽくても大丈夫。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方3写真
  4. 4

    30㎝幅のラップを50㎝ほどに切リ、そこへボールの中身を写真のように移す。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方4写真
  5. 5

    ラップの両サイドを内側へ折り込む。
    オーブン180℃で余熱開始しておく。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方5写真
  6. 6

    残った上下のラップも折り込み生地に体重をかけ、薄さ1㎝ほどの かたまりする。
    (注意:オーブン皿に入る大きさにする。)

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方6写真
  7. 7

    オーブン皿にクッキングシートをひき、その上にラップを剥がした生地を移し入れる。
    (注意:壊れやすいので優しく慎重に。)

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方7写真
  8. 8

    180℃で20分や焼く。ヤケドに気を付け、熱いうちに包丁で厚さ1.5㎝くらいにカットする。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方8写真
  9. 9

    クッキングシートをひいたオーブン皿に、切った断端を上に向けて並べる。160℃で20分ほど焼く。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方9写真
  10. 10

    焼き上がったら網に移し、冷ましたらガリガリのほろ苦大人のビスコッティの完成。

    • ほろ苦 大人のビスコッティ作り方10写真

コツ・ポイント

生地をオーブン皿に移し入れるとき、割れ易いので慎重に作業してください。

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Harryママ
Harryママ @cook_40218010
2015/10/19 02:48に公開
ダイエットに奮闘中の主人と、食べ盛りでスイーツ大好きな息子に満足してもらえるようなオリジナルレシピを考案中のママです。仕事の合間に作る、残り物アレンジ料理やお弁当用自家製冷凍食品など簡単節約レシピも考案中です。
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このレシピのキーワード

ビスコッティ チョコチップ 大豆粉 強力粉 卵 ふすま アーモンド

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