簡単!冷凍ほうれん草レンチンで副菜!

ヨンソCN
ヨンソCN @cook_40227680

あと一品!困ったときにはこれヽ(●´ε`●)ノ
鍋を使わずレンチンで、耐熱容器1つでできるので洗い物も少なく楽チン☆
このレシピの生い立ち
我が家では冷凍ほうれん草を常備していて、しめじは多目に買って冷凍しているので両方を使って簡単副菜ができないかと思い考えました。彩りのために入れた人参もよかったかな♪1歳8ヶ月の娘もバクバク食べてくれました(*^^*)

簡単!冷凍ほうれん草レンチンで副菜!

あと一品!困ったときにはこれヽ(●´ε`●)ノ
鍋を使わずレンチンで、耐熱容器1つでできるので洗い物も少なく楽チン☆
このレシピの生い立ち
我が家では冷凍ほうれん草を常備していて、しめじは多目に買って冷凍しているので両方を使って簡単副菜ができないかと思い考えました。彩りのために入れた人参もよかったかな♪1歳8ヶ月の娘もバクバク食べてくれました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 冷凍ほうれん草 適量(人参と同じぐらいの量)
  2. 人参 1本
  3. しめじ 半分
  4. めんつゆ(創味のつゆ) 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参を細切りにして耐熱容器へ入れ電子レンジ(600wで2分~3分)

  2. 2

    人参が柔らかくなったら1の中に冷凍ほうれん草としめじを入れて再度電子レンジへ
    (600wで2分ぐらい)

  3. 3

    2にめんつゆ、砂糖、白ごまを入れて混ぜる

コツ・ポイント

特になし(・・;)
味が濃ければほうれん草を追加して再度レンチン、薄ければめんつゆを追加して下さい。

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