なすと里芋の味噌炒め

mooi taart
mooi taart @cook_40038470

これは絶品♪なすと里芋の簡単黄金レシピ♪
このレシピの生い立ち
里芋のシーズンで、炒める里芋の美味しい食べ方を考えた。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 里芋 2個
  3. 合い挽き肉 150g
  4. しいたけ 3個
  5. ピーマン 4つ
  6. A.味噌 大さじ2
  7. A.豆板醤 小さじ1
  8. A.酒 大さじ1.5
  9. A.醤油 小さじ1
  10. にんにく 1かけ
  11. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは乱切り、里芋は6㎜幅でスライス、しいたけは厚めにスライス。ピーマンは種を抜いて縦に4等分する。

  2. 2

    にんにくは千切り。Aの調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、油を全体に広げて里芋、なすを中火で炒める。
    フライパンには蓋をする。

  4. 4

    しばらくしたら蓋をあけ、里芋、なすを裏返す。(この時里芋が焦げていない程度)。

  5. 5

    里芋となすを裏返したら、合い挽き肉をまんべんなく入れ、しいたけ、ピーマンを上に散らして、蓋をして炒める。

  6. 6

    2~3分して里芋に串が通る状態になったら少し塩胡椒(白胡椒)してから、Aの調味料を回しいれる。

  7. 7

    合い挽き肉から出た油と調味料が全体にからめられたら、お皿に移してできあがり!

コツ・ポイント

合い挽き肉の脂でナスを揚げ焼きにする感じ。
なすと里芋を先に炒め、合い挽き肉を後に入れる。

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レシピ作者

mooi taart
mooi taart @cook_40038470
に公開
料理っていいですよね~。美味しいものが大好き。小学生の頃から料理をはじめて30年^^;和洋中なんでも食べて創作してます。☆mooi taartはオランダ語で美しいケーキという意味です☆☆食べて、飲んで、旅行して✈️https://www.instagram.com/mooi_taart/
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