米粉★栗のふわふわカステラ風♪

ROCCO♪
ROCCO♪ @cook_40220259

小麦粉、乳製品不使用、ノンオイル
米粉のカステラ生地に栗の甘露煮も入れて♪
翌日までふわふわです
トースター使用です
このレシピの生い立ち
砂糖控えめな分、栗の甘露煮で甘みをプラス出来ればと♪
ついでに甘露煮のシロップも有効利用♪

米粉★栗のふわふわカステラ風♪

小麦粉、乳製品不使用、ノンオイル
米粉のカステラ生地に栗の甘露煮も入れて♪
翌日までふわふわです
トースター使用です
このレシピの生い立ち
砂糖控えめな分、栗の甘露煮で甘みをプラス出来ればと♪
ついでに甘露煮のシロップも有効利用♪

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材料

4×16cmのパウンド型1個分
  1. 1個
  2. 砂糖 20g
  3. 米粉 25g
  4. 栗の甘露煮 5粒ほど
  5. 栗の甘露煮(シロップ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートをひく。

    栗の甘露煮は刻んで、水気を拭いておく。

  2. 2

    卵と砂糖をボウルに入れ、ハンドミキサーで3分程泡立てる。
    生地を垂らすと跡が残る程度まで。

  3. 3

    シロップを加え、軽く混ぜたら米粉も加えてさっくり混ぜ合わせる。

    トースターを予熱する。

  4. 4

    型に生地を少量入れ、刻んだ栗を入れる。
    残りの生地も流し入れる。

  5. 5

    トースターで約10分焼く。途中で焦げ付きそうになったら、アルミホイルをかぶせる。
    竹串を刺して生地が付かなければOK。

  6. 6

    ケーキクーラーに乗せ、型から外して冷ます。(焼き縮みしてOK)

  7. 7

    ★米粉は商品等によって、出来にかなり違いが出ます。
    このレシピでは「共立食品の米の粉」を使用しています。

コツ・ポイント

我が家のトースターでは、900wの火力で焼いています。お手持ちのトースターにより、火力を調節してください。

この生地では、クッキーを焼くよりも高め、パウンド生地より低めの火力です。

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仕事が不規則なシフト勤務なせいもあってか、食生活が乱れ気味。気付けば、一日4食食べている日も。常に明日の献立やらお弁当やら、と食べ物のことばかり考えている日々です。昨年は低糖質ダイエットで目標値まで達成出来たものの、すっかりリバウンド中…明日からダイエット頑張ります٩( 'ω' )و
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