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彩りキレイな小松菜のナムル♡
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彩りキレイな小松菜のナムル♡-レシピのメイン写真

彩りキレイな小松菜のナムル♡

りこ༄虹
りこ༄虹 @cook_40223981

この1品で、食卓が色鮮やかになりますよー♪お弁当にもオススメです(≧▽≦)調味料もシンプルだから覚えやすいです♡
このレシピの生い立ち
あと1品!簡単に作れてサッパリ(?)したものが食べたくて作ってみました!

この1品で、食卓が色鮮やかになりますよー♪お弁当にもオススメです(≧▽≦)調味料もシンプルだから覚えやすいです♡
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彩りキレイな小松菜のナムル♡

りこ༄虹
りこ༄虹 @cook_40223981

この1品で、食卓が色鮮やかになりますよー♪お弁当にもオススメです(≧▽≦)調味料もシンプルだから覚えやすいです♡
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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. 人参 ½—本
  3. ハム 4枚
  4. ごま油 大さじ1.5
  5. 鶏がらの素 小さじ2
  6. いりゴマ 大さじ1.5
  7. 塩(人参用) 小さじ½—
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作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、細切りにして、ボールに入れて、塩を揉んでおく。

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方1写真
  2. 2

    小松菜を茹でるために、鍋にお湯を沸かす

  3. 3

    小松菜をしっかり洗って、お湯が沸騰したら3~4分茹でて、流水に当てて冷ましてギュッと絞り、根っこを切って、ザク切りに。

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方3写真
  4. 4

    ハムは半分にカットしたら縦に細切りします

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方4写真
  5. 5

    4までの作業が終わったら、人参をよく絞っておく。塩分が気になる方は、水で流してから絞ってもOKです。

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方5写真
  6. 6

    人参で使ったボールは綺麗に拭き、ごま油と鶏がらの素を入れて混ぜる。

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方6写真
  7. 7

    具材を全部入れてよく混ぜて、ゴマも入れて混ぜたら出来上がり♡

    • 彩りキレイな小松菜のナムル♡作り方7写真

コツ・ポイント

野菜の水分しっかり絞って下さい!
それくらいですかね(≧▽≦)笑

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りこ༄虹
りこ༄虹 @cook_40223981
2018/11/30 14:05に公開
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