簡単ヘルシー♪わかめとにんじんのあえもの

みきみーき's cooksnap of when they made 簡単ヘルシー♪わかめとにんじんのあえもの.
みっくママ's cooksnap of when they made 簡単ヘルシー♪わかめとにんじんのあえもの.
ﾋﾟﾛﾐ♡'s cooksnap of when they made 簡単ヘルシー♪わかめとにんじんのあえもの.
＊marble＊
＊marble＊ @cook_40053314

彩りよく簡単だけど、さっぱり食べやすいです(^^*)
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて♪

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材料

  1. にんじん １本
  2. 戻したわかめ 茶碗一杯位
  3. 塩 適量
  4. ☆ポン酢、ごま油、ごま 大１
  5. ☆ほんだし、砂糖、酢 少々

作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで薄くスライスし、塩をふり軽くもみしんなりさせる。

  2. 2

    にんじんから出た水分をしぼって、わかめと☆をあえて完成！

  3. 3

    リラシャンさん♡掲載ミスでごめんなさい！「早速のリピ&沢山作ってくれて感激！私もいつも大量食です♡笑」本当に有難う^ ^

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レシピ作者

＊marble＊
＊marble＊ @cook_40053314
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メタボぎみな優しい夫とアラサーの私、2013年2月生まれのやんちゃ娘、そして2015年9月に元気な男の子が生まれ４人家族になりました。簡単＆時短＆節約レシピに興味津々！皆様の素敵なレシピに日々感謝いっぱいです♡現在育休中ですが、子育てでスロークックになるかと思います。でも空いた時間にクックは毎日見ています^ ^頂いたつくれぽはとっても嬉しく励みになります♫
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