簡単もう一品！ほうれん草ナムル-レシピのメイン写真

簡単もう一品！ほうれん草ナムル

mnk0212 @cook_40132089

にんにくが効いたガツンと系ナムルです。
このレシピの生い立ち
適当です！

にんにくが効いたガツンと系ナムルです。
このレシピの生い立ち
適当です！

もっと読む

簡単もう一品！ほうれん草ナムル

はじめてのつくれぽをする

mnk0212 @cook_40132089

にんにくが効いたガツンと系ナムルです。
このレシピの生い立ち
適当です！

にんにくが効いたガツンと系ナムルです。
このレシピの生い立ち
適当です！

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

3〜4人分

ほうれん草 1束
ごま油小さじ1
顆粒中華だし小さじ1
こしょう少々
塩少々
炒りごま 1つまみ
チューブにんにくパール1粒ぐらい

作り方

1

ほうれん草を茎と葉っぱに切り分け、茎は2分、葉っぱは1分レンチンする。
2

冷水で洗い、ぎゅっと手で水を絞る。ボールで調味料と混ぜ合わせたら出来上がり！

コツ・ポイント

海苔を千切っていれても美味しいです！

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

mnk0212 @cook_40132089

2017/04/07 10:06に公開

施設で60人分のご飯を作る仕事をしてます。手早く簡単に出来る料理が好き！管理栄養士の資格も持っているので栄養たっぷりを心がけています(^^)そろそろ新レシピアップ頑張りまーす！

もっと読む

似たレシピ

簡単！3分ほうれん草のナムル簡単！3分ほうれん草のナムル

茹でて、和えるだけですが、凄く美味しいナムルです。忙しい日の一品に！ビビンバにたくさんトッピングしても美味しいです。

かっちゃん杉
超簡単！ほうれん草のナムル☆ピビンパに♪ 超簡単！ほうれん草のナムル☆ピビンパに♪

ほうれん草のナムルです。ピビンパ用に作りました。にんにくを入れなければ、お弁当にも！

かっちゃん杉
♣もやしとほうれん草のナムル♣ ♣もやしとほうれん草のナムル♣

１０．４．２７話題入り感謝❀にんにくの効いたごまたっぷりのナムルです♬ほうれん草も入ってるから栄養もアップ★

リーフフラワー
☆ほうれん草のナムル（韓国家庭料理）☆ ☆ほうれん草のナムル（韓国家庭料理）☆

我が家のナムルの基本、にんにく＋ごま油＋αで簡単に(^0_0^)

Raiｒeo
簡単本場の味♪ほうれん草ナムル簡単本場の味♪ほうれん草ナムル

本場直伝♪簡単ナムル

CLULU
レンジで簡単！ほうれん草ナムルレンジで簡単！ほうれん草ナムル

レンチンで簡単ナムル

だんどり亭
ほうれん草のナムルほうれん草のナムル

なぜかほうれん草のナムルは家族に好評です。

こつぶんにゃ
ほうれん草のナムルほうれん草のナムル

ニンニクの効いたほうれん草のナムルです。少し濃いめの味つけにするとビビンバなどに最適です。

あお★はる
ほうれん草のナムルほうれん草のナムル

食欲の落ちる夏。ついついお箸がすすむナムルでほうれん草をいただきます♡

りょ〜こ
ほうれん草ナムルほうれん草ナムル

キンパにほうれん草ナムルを作り、単品で作ってみたら、家族に好評、投稿する事に。

おおみやばあば
ほうれん草のナムルほうれん草のナムル

彩りも綺麗に仕上がる我が家の定番ナムルです。お弁当にもオススメの一品です。

oharumin
ほうれん草のナムルほうれん草のナムル

豊かな胡麻油の香りで、ほうれん草をたっぷり食べられる韓国風和え物、ナムルです。

liqueur☆

その他のレシピ