ロース肉アスパラ巻き レモンソース

★MAYO★
★MAYO★ @cook_40106389

生姜焼き用の薄切りロースしかない…アレンジで満腹フレンチ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の有り合わせで、なんちゃってフレンチです。

ロース肉アスパラ巻き レモンソース

生姜焼き用の薄切りロースしかない…アレンジで満腹フレンチ
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冷蔵庫の有り合わせで、なんちゃってフレンチです。

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材料

3人分
  1. ★薄ロース肉 6枚
  2. さけるチーズ 2本
  3. ★アスパラ 6本
  4. 小麦粉 適量
  5. ☆塩胡椒 適量
  6. ☆酒 大2
  7. ☆ニンニク 適量
  8. ●ソース●
  9. ★オリーブオイル 大3
  10. レモン(果汁ok) 大2
  11. ★塩 小1
  12. ★砂糖 小1

作り方

  1. 1

    ロース肉を叩いて、少し穴を空けるように切れめを入れ、塩胡椒をキツメにふっておく。

  2. 2

    アスパラは、ピーラーで皮をむく。チーズと一緒に巻く。チーズは溶けない方が美味しいです!

  3. 3

    アスパラとチーズとのせ、ロースの脂身の方から巻く。小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにニンニク、オリーブオイルを入れて、中火で2分⇒裏返して、酒をふりかけてフタをして弱火で3分。

  5. 5

    ソースの材料を全部ボールに入れて混ぜる。そこに、先程の焼き汁を適量加えてソース完成!

コツ・ポイント

具を巻くときにしっかり巻くコツ⇒肉の下ごしらえ、食材の水気をとってね!

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