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材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆
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材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆-レシピのメイン写真

材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆

おーせーまま
おーせーまま @cook_40228061

ブロッコリーとカニカマがあればすぐできます！子供が大好きな味付けで、うちでは取り合いになります笑 お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
サラダに乗り切らなかったブロッコリーと、冷蔵庫にあったカニカマをどうにかしたくて^^;

ブロッコリーとカニカマがあればすぐできます！子供が大好きな味付けで、うちでは取り合いになります笑 お弁当にも☆
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材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆

おーせーまま
おーせーまま @cook_40228061

ブロッコリーとカニカマがあればすぐできます！子供が大好きな味付けで、うちでは取り合いになります笑 お弁当にも☆
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サラダに乗り切らなかったブロッコリーと、冷蔵庫にあったカニカマをどうにかしたくて^^;

ブロッコリーとカニカマがあればすぐできます！子供が大好きな味付けで、うちでは取り合いになります笑 お弁当にも☆
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材料

3人分
  • ブロッコリー 1株
  • カニカマ 1袋
  • バターorマーガリン 30ｇ程
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは予め食べやすく切り、レンジでチンor茹でておきます！

  2. 2

    カニカマはこのタイプが美味しいので、是非このタイプで作ってみてくださいね！

    • 材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆作り方2写真
  3. 3

    カニカマを大きめに割きます！
    フライパンにサラダ油をしき、カニカマを炒めていきます。

  4. 4

    カニカマに少し焼き目がついてきたら、ブロッコリーを加え更に炒めます！
    カニカマとブロッコリーに焼き目がつくまてしっかり！

    • 材料2つ！ブロッコリー＆カニカマソテー☆作り方4写真
  5. 5

    焼き目がついたら、マーガリンを加え馴染んだら塩コショウで味をととのえてできあがり(*´ω`*)

コツ・ポイント

焼き目をしっかりつけたほうが美味しいです(^-^)とくにカニカマはカリカリ位がおいしいですよ(*´ω`*)

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おーせーまま
おーせーまま @cook_40228061
2018/12/04 11:55に公開
お菓子作りが大好きな2児ママです٩( ´,,•ω•,,｀ )۶小学生の娘とのクッキングがマイブームです(^-^)
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このレシピのキーワード

ブロッコリー バター カニカマ

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