卵不要！材料3つ！簡単☆豆腐ドーナッツ
ことまごわやさしいファスティングカウンセラー @cook_40098909
ヨーグルトと豆腐でサッパリ食べれます！子供のオヤツにも簡単です！！！
このレシピの生い立ち
卵なしで、ドーナッツを作ろうと思ったけど、
材料がこれしかなかったので作ってみたら美味しくできました^ ^
卵不要！材料3つ！簡単☆豆腐ドーナッツ
ヨーグルトと豆腐でサッパリ食べれます！子供のオヤツにも簡単です！！！
このレシピの生い立ち
卵なしで、ドーナッツを作ろうと思ったけど、
材料がこれしかなかったので作ってみたら美味しくできました^ ^
アプリでひらく作り方
- 1
材料はこれだけ。
ホットケーキミックス300gが1袋。
豆腐は3丁パックの1つ。
R-1は牛乳でもヨーグルトでもOK。 -
- 2
豆腐(水切り不要)を、ボールに入れて適当に潰します。
-
- 3
ホットケーキミックスと飲むヨーグルトを、入れてザックリと混ぜます。
ベタついても、ドロドロになってても、問題なし！ -
- 4
混ぜ終わったら、フライパンに油を入れて加熱。(揚げ焼きにするので少量でOK)
スプーンで軽く丸めて、フライパンへ。 -
- 5
膨らむので、小さくても大丈夫。
菜箸で、ひっくり返しながら揚げ焼き。 -
- 6
甘さが欲しかったので、今回は、きび糖とパウダーシュガーをふりかけました^_^
完成！！！
-
- 7
今回は、揚げましたが③の段階で炊飯器に入れてケーキもできます！
コツ・ポイント
特になし！
つくれぽ
2児の母。ファスティングカウンセラー＆発酵食品ソムリエ＆コスメコンシェルジュ。美容や健康はもちろん、時短＆栄養＆ボリューム満点の料理を心掛けてます！発酵食品や酵素食、ことまごわやさしい食の料理がメインです。
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