かぶ×さつま芋(^ω^)クリーム煮

mildsevene
mildsevene @cook_40145662

作り方はシンプル(^ω^)にんにくを効かせて風味付けしました。

このレシピの生い立ち
大きなかぶを買ったので かぶ消費に作りました(^ω^)

かぶ×さつま芋(^ω^)クリーム煮

作り方はシンプル(^ω^)にんにくを効かせて風味付けしました。

このレシピの生い立ち
大きなかぶを買ったので かぶ消費に作りました(^ω^)

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材料

6人分
  1. 鶏肉 300g
  2. かぶ 大玉1/2個(350g)
  3. さつまいも 1本(250g)
  4. にんにく(すりおろし) 1かけ
  5. マーガリン(バター) 50g
  6. 薄力粉 50g
  7. コンソメ(顆粒) 8g
  8. 牛乳 800cc
  9. 適量

作り方

  1. 1

    かぶとサツマイモは3~4cm角にカット。スチーマーに入れ600w9分。
    肉はそぎ切りにして塩(分量外)を振る。

  2. 2

    レンジする間に 鍋にマーガリンとニンニクを入れ炒める。
    香りがしてきたら肉も加え 炒める。

  3. 3

    1の野菜を投入。
    コンソメで味付けしたら 粉をバラバラっと振り 混ぜる。

  4. 4

    粉っぽさがなくなったら 牛乳を2~3回に分けて 混ぜながら入れる。

  5. 5

    弱火で7~8分時々混ぜながら 煮る。
    味見して足らないようなら塩で調整。
    出来上がり(^ω^)

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

粉を入れてからは弱火で焦げないようにだけ 注意して下さい(^ω^)

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mildsevene
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5人家族  19♀、16♀、14歳♂ 3人の かあちゃんです 一応 (〃ω〃) 安い・簡単・美味いの 好き♪ 食べるの大好き(*'▽'*)♪
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