オーブンで焼く揚げない鶏の唐揚げ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 鶏肉 100グラム
  2. 醤油 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. こしょう 0.5グラム
  5. おろしにんにく 小さじ1
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. オレガノ 0.5グラム
  8. バジル 0.5グラム
  9. タイム 0.5グラム
  10. 薄力粉 大さじ1
  11. コーンスターチ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉に、薄力粉、コーンスターチ以外の材料を混ぜ、冷蔵庫に1時間~1日寝かせる。

  2. 2

    薄力粉、コーンスターチを混ぜ、1にまぶす。

  3. 3

    オーブンで160度で10分焼き、200度で裏返して5分焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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