簡単：オーブン使用：揚げない鶏の唐揚げ

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rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
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ある材料で。

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材料

１人分
  1. 鶏もも肉 １００グラム
  2. 唐揚げ粉 大さじ４～５
  3. 漬けタレ
  4. マヨネーズ 大さじ１
  5. 酒 大さじ１
  6. 塩 ０．５グラム
  7. 胡椒 ０．５グラム

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、漬けタレに漬け、冷蔵庫で半日～一日置いておく。

  2. 2

    唐揚げ粉をまぶす。

  3. 3

    オーブンで２５０度で１２０分前後加熱して完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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