簡単‼ ニラのシーチキン和え アグー★ @cook_40226825 彩りが欲しい、あと一品欲しいという時に☆ このレシピの生い立ち母が昔から作っている、我が家の簡単ヘルシー料理です。 もっと読む 彩りが欲しい、あと一品欲しいという時に☆ このレシピの生い立ち母が昔から作っている、我が家の簡単ヘルシー料理です。 もっと読む 簡単‼ ニラのシーチキン和え アグー★ @cook_40226825 彩りが欲しい、あと一品欲しいという時に☆ このレシピの生い立ち母が昔から作っている、我が家の簡単ヘルシー料理です。 もっと読む 彩りが欲しい、あと一品欲しいという時に☆ このレシピの生い立ち母が昔から作っている、我が家の簡単ヘルシー料理です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約2人分 ニラ 半束 シーチキン 小さじ2 ポン酢 大さじ1 こしょう お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いしたニラを1〜1.5cm(お好みの長さ)に切ったら、耐熱容器に入れてレンジで1分ほど加熱する。 2 1にシーチキンとポン酢、お好みでこしょうを入れて混ぜれば出来上がり♪ 3 お好みで、加熱時間やシーチキンなどの量を調整してみて下さい。少し七味唐辛子を入れても美味しいです♪ コツ・ポイント シーチキンの油はなるべく入れない方が美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19239780 コピーしました！ アグー★ @cook_40226825 2013/11/21 16:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 面倒くさがりだけど料理は大好き★ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ 似たレシピ その他のレシピ 体に優しいひよこ豆ココアケーキ 手作り粉砂糖（粉糖） 材料⑤つだけ❣️ふんわりしっとりスポンジ生地🍰 ごま和えの素で☆簡単 豆乳ごまみそスープ☆ ワンパン おつまみピッツァ 鶏もも肉がぷりぷり！串なし☆塩焼き鳥 がんも＆大根の煮物 簡単美味！カレーリメイク♡ハムチーズ春巻 絶品&簡単！ほうれん草のサラダ 和洋中OK♡セロリとささ身のピリ辛サラダ Reese's style brownie Beefy Vegetable Stew Tinklee's Homemade Hot Cocoa Mike's Garlic Parmesan Steak Fries & Aioli Grandma Elsie's Meltaway Cookies W/ flavor variations クリスマスやお祝いにおはぎケーキ パスタの基本でする☆ 絶品簡単！オイマヨ トースト 卵なしの親子丼（鶏丼） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19239780
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