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* 簡単 ♥ 石焼きビビンバ♬

♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822

石釜で焼いているので最後まで熱々の
ビビンバが楽しめます♥
石釜の香ばしいおこげも絶品です♪
このレシピの生い立ち
韓国でいただいた石焼ビビンバを思い出して作ってみました。

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材料

4人分
  • 雑穀米 4膳
  • カクテキキムチ 120g
  • 牛ひき肉 400g
  • A 醤油 大さじ4
  • A 砂糖 大さじ2
  • A 酒 大さじ1
  • A すりごま 大さじ1
  • 人参のナムル
  • 人参(千切り) 1本
  • B 胡麻油 大さじ1
  • B すりごま 大さじ2
  • B 塩・砂糖・おろしにんにく 少々
  • もやしのナムル
  • もやし 1袋
  • C すりごま 大さじ2
  • C 胡麻油 小さじ1
  • C ダシダ 小さじ1
  • C 塩・砂糖・おろしにんにく 少々
  • ほうれん草のナムル
  • ほうれん草 250g
  • D 胡麻油 大さじ1
  • D ダシダ 小さじ1
  • D 醤油 小さじ1/2
  • D すりごま 大さじ2
  • D 塩・砂糖・おろしにんにく 少々
  • ぜんまいのナムル
  • ぜんまい(水煮) 200g
  • E 胡麻油 大さじ1
  • E 醤油 大さじ2
  • E ダシダ 小さじ1
  • E 水 1カップ
  • E おろしにんにく 小さじ1/2
  • E すりごま 大さじ2
  • トッピング
  • コチュジャン 適量
  • 卵黄 4個
  • 刻み海苔・糸唐辛子・白胡麻など 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に牛ひき肉とA調味料を入れ炒める。
    色がかわりポロポロになったら火を止める。

  2. 2

    にんじんを千切りにし、塩を入れたお湯で茹でる。
    お湯をきりB調味料を和えます。

  3. 3

    もやしを蓋をした鍋で塩茹でし、ざるに上げ、冷めないうちに、C調味料で和える。

  4. 4

    ほうれん草を塩ゆでし、水にひたしてでアク抜きする。
    水気を絞って食べやすい大きさに切り、Dの調味料で和える。

  5. 5

    ぜんまいは軽く茹で食べやすい長さに切る。フライパンで炒め、Eの調味料を加え水気がなくなるまで煮てすり胡麻を加える。

  6. 6

    石焼鍋に胡麻油をを塗り、火にかける。ご飯を入れ、鍋肌に押しつけながら厚さが均一になるように広げ、強火で3分焼く。

  7. 7

    牛肉・キムチ・ナムル3種をご飯にのせる。
    鍋から音が聞こえたら中火にして、さらに8分ほど焼く。

  8. 8

    好みで、卵黄・コチュジャン・刻みのりをのせていただく。

コツ・ポイント

焼く時間は、鍋の厚さや調理器の火力で異なるので、様子を見ながら焼いてください。
甘めですり胡麻の多いナムルが好きなので甘めの味付けです。苦手な方は砂糖を入れず、お好みでどうぞ♪

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♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822
2013/12/31 11:56に公開
*『オートクッカービストロ』お試し隊 *コッタパートナー *レシピブログGoldレシピブロガー *おうちカフェ公認アンバサダー *ハインツおうちごはんアンバサダー *グッダイワインアンバサダー *その他ブログ https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥→ܫ←♥インスタID:xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/
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このレシピのキーワード

ビビンバ もやし にんじん ほうれん草 キムチ 酒 コチュジャン 牛ひき肉 ぜんまい 雑穀 トウガラシ 卵黄 米

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