速攻!小松菜のパパッと炒め♪焼肉のタレで

反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
材料2つ!切って炒めりゃ出来上がり!ズボラ料理なのにとってもヘルシー。超多忙の方を応援,超ものぐささんをサポートします!
このレシピの生い立ち
私のレシピ「小松菜のふじっ子和え」 が5日に1度は食卓に出てきて,我ながらいい加減飽きていたので,開発してみました。
作り方
- 1
今日はこれを使います♫。
- 2
小松菜はよく洗い,3cm幅に切る。
- 3
フライパンに油を熱し,小松菜の硬い部分を炒める。火が通ったら葉の部分を加えて炒める。
- 4
葉に火が通ったら焼肉のタレを加え,サッと炒めて器に盛る。
コツ・ポイント
火が通るまでしっかり加熱することは重要ですが,熱しすぎて小松菜がしんなりして,水分が出てしまわないことも大切です。換言すると,中庸の精神をもって作ることが大事なのです。
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