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ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿
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ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿-レシピのメイン写真

ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

塩鮭に柚子の風味をプラス☆香り良いほうれん草のゴマ和えは優しい上品な味わい♪
旨味もしっかり☆子供達にも大好評✿
このレシピの生い立ち
お魚大好きな子供たちに法蓮草も食べてもらいたくて、塩鮭があったので焼いた鮭と一緒に和えてみました☆柚子と鮭も相性が良いので柚子の香りで上品な和え物に✿風味よく仕上がり箸休めにもピッタリ☆でも大好評でお箸が進み過ぎ箸休めにならず(笑)

塩鮭に柚子の風味をプラス☆香り良いほうれん草のゴマ和えは優しい上品な味わい♪
旨味もしっかり☆子供達にも大好評✿
このレシピの生い立ち
お魚大好きな子供たちに法蓮草も食べてもらいたくて、塩鮭があったので焼いた鮭と一緒に和えてみました☆柚子と鮭も相性が良いので柚子の香りで上品な和え物に✿風味よく仕上がり箸休めにもピッタリ☆でも大好評でお箸が進み過ぎ箸休めにならず(笑)

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ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

塩鮭に柚子の風味をプラス☆香り良いほうれん草のゴマ和えは優しい上品な味わい♪
旨味もしっかり☆子供達にも大好評✿
このレシピの生い立ち
お魚大好きな子供たちに法蓮草も食べてもらいたくて、塩鮭があったので焼いた鮭と一緒に和えてみました☆柚子と鮭も相性が良いので柚子の香りで上品な和え物に✿風味よく仕上がり箸休めにもピッタリ☆でも大好評でお箸が進み過ぎ箸休めにならず(笑)

塩鮭に柚子の風味をプラス☆香り良いほうれん草のゴマ和えは優しい上品な味わい♪
旨味もしっかり☆子供達にも大好評✿
このレシピの生い立ち
お魚大好きな子供たちに法蓮草も食べてもらいたくて、塩鮭があったので焼いた鮭と一緒に和えてみました☆柚子と鮭も相性が良いので柚子の香りで上品な和え物に✿風味よく仕上がり箸休めにもピッタリ☆でも大好評でお箸が進み過ぎ箸休めにならず(笑)

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材料

2~3人分
  • ほうれん草 200g
  • ※麺つゆ 小さじ1程度
  • 塩鮭 150g
  • エリンギ 1本
  • ◎砂糖 小さじ1
  • ◎酢 小さじ1
  • ◎柚子果汁 小さじ1~
  • ◎すりゴマ 大さじ1
  • ◎柚子の皮(千切り) 適量
  • ◎醤油 数的
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作り方

  1. 1

    塩鮭(今回はアラを使用)を皮から焼き始め、鮭から油が出てきたら切ったエリンギ(他のきのこでもOK)を一緒に炒める。

    • ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は茹でて2㎝程度の長さにカットし水気をしっかり絞ったら麺つゆをかけ下味をつける(醤油洗い)

    • ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿作り方2写真
  3. 3

    焼けた鮭の皮と骨を取り除いてほぐしたもの、焼いたエリンギ、下味をつけた法蓮草はもう一度しっかり絞ってボウルで合わせる。

    • ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿作り方3写真
  4. 4

    ◎の調味料を加え混ぜ合わせる。塩鮭の塩分によって醤油の量は加減して下さい。風味付けに少量加えると美味しいです☆

    • ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿作り方4写真
  5. 5

    鮭の皮はさらに香ばしく焼いて細かく切って盛り付けの時に上に飾っても美味しいです☆

    • ほうれん草と塩鮭のゴマ和え✿柚子風味✿作り方5写真

コツ・ポイント

塩鮭と一緒にきのこを焼くと、きのこにも軽く塩味&鮭の旨味がついて美味しくなります☆
柚子の果汁と皮の千切りの量はお好みでどうぞ☆
我が家は多めで作っています♪
皮はパリっと焼いて一緒に和えるか、盛り付けで飾ると美味しいですよ(^^)

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2013/11/28 00:53に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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ごま和え エリンギ ほうれん草 ゆず 甘塩鮭

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