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手軽に作れる豆モヤシの辛みあえ
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手軽に作れる豆モヤシの辛みあえ-レシピのメイン写真

手軽に作れる豆モヤシの辛みあえ

林正樹
林正樹 @cook_40043283

簡単に作れるあえものです。ちょっとした工夫で歯ごたえがあってコクのあるおつまみになります
このレシピの生い立ち
こういうおつまみをちゃちゃっとおいしく作れると、いいんですよね。もう一品というときも重宝するし、なにより、ちょっと一杯ってときに嬉しい~

簡単に作れるあえものです。ちょっとした工夫で歯ごたえがあってコクのあるおつまみになります
このレシピの生い立ち
こういうおつまみをちゃちゃっとおいしく作れると、いいんですよね。もう一品というときも重宝するし、なにより、ちょっと一杯ってときに嬉しい~

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手軽に作れる豆モヤシの辛みあえ

林正樹
林正樹 @cook_40043283

簡単に作れるあえものです。ちょっとした工夫で歯ごたえがあってコクのあるおつまみになります
このレシピの生い立ち
こういうおつまみをちゃちゃっとおいしく作れると、いいんですよね。もう一品というときも重宝するし、なにより、ちょっと一杯ってときに嬉しい~

簡単に作れるあえものです。ちょっとした工夫で歯ごたえがあってコクのあるおつまみになります
このレシピの生い立ち
こういうおつまみをちゃちゃっとおいしく作れると、いいんですよね。もう一品というときも重宝するし、なにより、ちょっと一杯ってときに嬉しい~

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材料

  • 豆モヤシ 1袋
  • 調味料
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ショウユ 大さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ2
  • 化学調味料 少々
  • ニンニクすりおろし 1/3かけほど
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作り方

  1. 1

    ふたのできる鍋に豆モヤシを入れ、塩ふたつまみ(分量外)、水100ccを入れ中火にかけてふたをして5分蒸し煮する

  2. 2

    ざるに上げて水気をよく切って、ボールに入れて分量の調味料で味をつけ皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

・このように蒸し煮にするとしゃきっと水っぽくならずいい感じです
・もちろん塩茹でしちゃってもOKです
・ほんのわずかの生おろしニンニクがコクのポイント。韓国のナムルで使われる手法です
・モヤシや青菜などでも、どうぞ

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林正樹
林正樹 @cook_40043283
2011/05/28 10:22に公開
プロの中華料理を家庭のキッチンで作ることを追求してもう30年! いろんなノウハウを公開しようと思います。私のホームページのアドレスはhayashimasaki.net です。よろしくおねがいします~
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まめもやし

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