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プルーンピューレ☆カレー
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プルーンピューレ☆カレー-レシピのメイン写真

プルーンピューレ☆カレー

☆☆ちゃき☆デス☆☆
☆☆ちゃき☆デス☆☆ @cook_40220169

簡単鉄分補給&こくがでます
このレシピの生い立ち
いつもプルーンを　刻んで入れていたのですが　テレビでピューレを見てよごれずに簡単にできます

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材料

  • プルーン 120ｇ
  • ぬるま湯 50ｃｃ
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作り方

  1. 1

    プルーンの袋にぬるま湯を入れて軽くもみほぐし　ピューレになるまで　フードプロセッサー混ぜる

  2. 2

    カレーのルーと一緒にお好みで大さじ１ほど入れる

コツ・ポイント

いつも

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☆☆ちゃき☆デス☆☆
☆☆ちゃき☆デス☆☆ @cook_40220169
2013/11/27 00:14に公開
出産をきに　食べることの大切さ楽しさを　再確認☆　食べることも作ることも大好き☆　栄養士の免許も　何かの役にたちたいと思いながら　毎日お料理してます☆
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このレシピのキーワード

カレー プルーン

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