キャベツは千切りにして水気を切る。梅干しは種をとって包丁でペースト状に刻む。

キャベツはシリコンスチーマーに入れて５分ほど加熱する。

卵はポーチドエッグにするのでマグカップに水と酢を少々入れ、その中に卵を入れてレンジで１分半程、加熱する。(簡単な作り方)

３のコップから卵を取り出し、キッチンペーパーの上に卵をおいて水分をふく。

納豆に１のペースト状にした梅干しを入れてよく混ぜる。(納豆についているタレは使わない)

キャベツの上に梅納豆、ポーチドエッグをのせてお好み焼きソースをかけたら出来上がり。