さっぱり(^^♪　シーチキン炒め

Name: さっぱり(^^♪ シーチキン炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーチキン缶 1缶; キャベツ 半切り1/3; 人参 1/3; 玉ねぎ 1/2; ぶなしめじ 1/2; ポン酢（レシピID : 19030609 ） 大1～

＊＊モニこ＊＊ @cook_40174957

ポン酢でさっぱり☆
簡単にパパッとできておいしい(^_-)-☆

このレシピの生い立ち
何か簡単につくれないかなぁ～…(-_-;)と考えていて、シーチキンが目についたので作ってみました☆
ポン酢で味付すれば、簡単だし（ズボラ発想(~_~;)）さぱっりだからいいかっ！って感じで（笑）

ポン酢でさっぱり☆
簡単にパパッとできておいしい(^_-)-☆

さっぱり(^^♪　シーチキン炒め

＊＊モニこ＊＊ @cook_40174957

ポン酢でさっぱり☆
簡単にパパッとできておいしい(^_-)-☆

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材料

シーチキン缶 1缶
※好きな野菜でＯＫです！
キャベツ半切り1/3
人参 1/3
玉ねぎ 1/2
ぶなしめじ 1/2
ポン酢（レシピID : 19030609 ）大1～

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作り方

1

キャベツ⇒ざく切り
人参⇒千切り
玉ねぎ⇒スライス
ぶなしめじ⇒石づきを取ってほぐす
シーチキン⇒程よく油を切っておく
2

油無しでもくっつかないフライパンに、火の通りにくい順に入れて炒めていく。
3

全体がしんなりしてきたら、シーチキンを入れて軽く炒める。
4

ポン酢をまわし入れ、全体に混ざれば完成！！

コツ・ポイント

ポン酢の量は、好みでお願いします。
野菜は、冷蔵庫の残り野菜でＯＫです。
お好みで、卵とじにしても
おいしいですよ(*^。^*)

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つくれぽ

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＊＊モニこ＊＊ @cook_40174957

2017/03/13 06:43に公開

料理好き・お菓子作り好き・食べるのメッチャ好き♡♡お菓子作りはまだまだ勉強中で、クックパッドをフル活用（笑）皆さんのレシピ参考に頑張ってます☆分量は目分量で、大体こんなもんかなぁ…(・。・;　で記載しているので、自分好みに調整お願いしますレシピは訂正する場合があります。ご了承下さいませ。写真は撮り忘れが多いので、遅れて掲載多々あり（(-_-;)）

このレシピのキーワード

炒めものツナにんじんキャベツぶなしめじ玉ねぎ

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