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チアシード入り白玉だんごのきな粉がけ
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チアシード入り白玉だんごのきな粉がけ-レシピのメイン写真

チアシード入り白玉だんごのきな粉がけ

ボナペティ♪
ボナペティ♪ @cook_40130678

丸めて茹でて、きな粉＆黒みつをかけるだけ！
簡単＆ヘルシーなおやつに！
私はきな粉＋すりゴマ＋アーモンドの粉をかけてます
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いつもの白玉にチアシードも入れたら、プチプチ感が美味しいヘルシースイーツができました！

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材料

  1. チアシード ティースプーン一杯
  2. 白玉粉 100g
  3. ぬるま湯 適量
  4. きな粉 適量
  5. 黒みつ 適量
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作り方

  1. 1

    チアシードをぬるま湯に5分くらいつけておく。

  2. 2

    白玉粉をチアシードと同じボールに加える。耳たぶの固さになるまで少しずつぬるま湯を加えて混ぜていく。

    • チアシード入り白玉だんごのきな粉がけ作り方2写真
  3. 3

    2センチくらいの大きさに丸める。

  4. 4

    沸騰したお湯に入れ、浮かんでくるまで茹でる。

  5. 5

    茹であがったら、冷水にとる。

  6. 6

    水を切り、お皿に盛る。
    きな粉と黒みつを好きなだけかけて、できあがり。ボナペティ♪

コツ・ポイント

白玉粉の耳たぶの固さになるように、ぬるま湯は少しずつ加えて！

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ボナペティ♪
ボナペティ♪ @cook_40130678
2015/11/11 13:00に公開
カンタン、おいしい、ヘルシーなレシピを載せたいと思います♪
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