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しっとり!甘酒タンドリーチキン
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しっとり!甘酒タンドリーチキン-レシピのメイン写真

しっとり!甘酒タンドリーチキン

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

隠し味は甘酒。普段のおかずがグレードアップ!
このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずを作りたくて考えました。
漬けダレに甘酒を加えるとしっとりやわらか!に作れるので驚きです。
材料さえあればポリ袋で漬けるだけなので、お弁当や普段のおかずによく作っています。

隠し味は甘酒。普段のおかずがグレードアップ!
このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずを作りたくて考えました。
漬けダレに甘酒を加えるとしっとりやわらか!に作れるので驚きです。
材料さえあればポリ袋で漬けるだけなので、お弁当や普段のおかずによく作っています。

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しっとり!甘酒タンドリーチキン

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

隠し味は甘酒。普段のおかずがグレードアップ!
このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずを作りたくて考えました。
漬けダレに甘酒を加えるとしっとりやわらか!に作れるので驚きです。
材料さえあればポリ袋で漬けるだけなので、お弁当や普段のおかずによく作っています。

隠し味は甘酒。普段のおかずがグレードアップ!
このレシピの生い立ち
甘酒を使ったおかずを作りたくて考えました。
漬けダレに甘酒を加えるとしっとりやわらか!に作れるので驚きです。
材料さえあればポリ袋で漬けるだけなので、お弁当や普段のおかずによく作っています。

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材料

  • 鶏もも肉 1枚分
  • 甘酒 大さじ2
  • 塩麹 大さじ1
  • トマトペースト 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし) 1/4個
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大にカットする。

  2. 2

    袋に鶏もも肉、その他すべての調味料を加え混ぜる。冷蔵庫で1日寝かせる。

    • しっとり!甘酒タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    フライパンで焼く。肉汁が透き通ったらできあがり。

コツ・ポイント

甘酒は市販の甘酒でも代用できます。砂糖・酒粕無添加の甘酒をお選びください。
オーブンでも作れます。
(オーブンの場合:予熱無し・200℃・15分~20分)

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2015/11/11 07:11に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 こうじ にんにく カレー粉 甘酒

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