☆じゃがいもと豚肉のガリバタ醤油炒め☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

じゃがいもと豚肉、きゃべつ、人参をガリバタコンソメ醤油で炒めました。子どもが喜ぶ味付けです☆ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち

じゃがいものコンソメ炒めが好きでよく作るのですが、ワンパターンなのでちょっとアレンジを加えてみました。

☆じゃがいもと豚肉のガリバタ醤油炒め☆

じゃがいもと豚肉、きゃべつ、人参をガリバタコンソメ醤油で炒めました。子どもが喜ぶ味付けです☆ご飯が進みます♪
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じゃがいものコンソメ炒めが好きでよく作るのですが、ワンパターンなのでちょっとアレンジを加えてみました。

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材料

2~3人前
  1. じゃがいも 2個
  2. 豚細切れ肉 100g
  3. きゃべつ 3枚
  4. 人参 1/4本
  5. バター またはマーガリン 10g
  6. にんにく 1かけ
  7. コンソメ 顆粒 小2
  8. 醤油 大1
  9. 少々
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き芽を取り、12~16分の1のくし切りにする。耐熱皿に入れラップをし、柔らかくなるまでレンジ加熱する

  2. 2

    人参は皮を剥いて、2mm幅くらいの千切りにする。きゃべつは4cm角に切る。

  3. 3

    にんにくは、みじん切りにする。
    フライパンにバターを溶かし、にんにくがきつね色になるまで炒めたら、豚肉を入れて炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わり始めたら、塩、ブラックペッパーを振り、人参、きゃべつ、じゃがいもを入れて炒める。

  5. 5

    人参、きゃべつがしんなりしてきたら、コンソメ、醤油を入れて、焦がさないように炒める。

  6. 6

    味見をして、塩、ブラックペッパーで味を調えたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ブロックのコンソメを使う場合は、包丁でみじん切りにしてください。玉ねぎ、しめじなどを入れても美味しいです♪

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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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