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冷凍野菜~スムージー用~
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冷凍野菜~スムージー用~-レシピのメイン写真

冷凍野菜~スムージー用~

★ぇっこ
★ぇっこ @cook_40096268

すぐにスムージーが作れます。

このレシピの生い立ち
スムージー作るとき、少しの材料洗って切るのが面倒で・・・。まとめて切って冷凍すればいいじゃんと思い!!

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材料

  1. 人参 一本
  2. 大根 1/5 本
  3. 林檎 一個
  4. ほうれん草 一袋
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作り方

  1. 1

    好きな野菜、果物を準備します。
    洗います。
    皮剥いたり、切ったりします。

  2. 2

    切りながら保存袋に入れていきます。

  3. 3

    少し平らにして冷凍庫へ~。

コツ・ポイント

ミキサーにかけやすい大きさに切る事。
平に広げてに冷凍するとほぐれやすくなる事ぐらいかな。

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★ぇっこ
★ぇっこ @cook_40096268
2017/04/11 03:20に公開
レシピはだいたいの目分量が多いので自分好みで調整して下さい
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