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素揚げ太ごぼうの胡麻照り焼き。
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素揚げ太ごぼうの胡麻照り焼き。-レシピのメイン写真

素揚げ太ごぼうの胡麻照り焼き。

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

太めに切って素揚げしたごぼうに甘しょっぱいタレが絡んで白いごはんにぴったりの小さなおかずができました♪
このレシピの生い立ち
こりこりとした歯ごたえのあるごぼうのおかずが大好きで太めに気って照り焼きにしました。

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素揚げ太ごぼうの胡麻照り焼き。

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太めに切って素揚げしたごぼうに甘しょっぱいタレが絡んで白いごはんにぴったりの小さなおかずができました♪
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こりこりとした歯ごたえのあるごぼうのおかずが大好きで太めに気って照り焼きにしました。

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材料

4人分
  • ごぼう 2本
  • ○すり胡麻 大さじ2
  • ○しょうゆ 大さじ1
  • ○メープルシロップ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を洗い5cm長さのぶつ切りにする。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ2で弱火でじっくりころころ揚げ焼きして中まで火を通す。

  3. 3

    ○を加えなじませるように焼く。

コツ・ポイント

あまり炒めすぎると歯ごたえがなくなってしまうので好みの硬さになったら調味料を加えてください♪

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よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695
2013/11/11 09:37に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
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