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ファンケル発芽米de親子丼♪
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ファンケル発芽米de親子丼♪-レシピのメイン写真

ファンケル発芽米de親子丼♪

ぁゅ。。
ぁゅ。。 @cook_40042855

ファンケルの発芽米を混ぜて炊いたご飯で親子丼を作りました♪ちびっこもにっこり食べやすい♪
このレシピの生い立ち
発芽米はミネラルとビタミン豊富♪ぜひ子供にも普段と変わらず美味しく食べて欲しくて親子丼にしてみました(*^^*)

ファンケルの発芽米を混ぜて炊いたご飯で親子丼を作りました♪ちびっこもにっこり食べやすい♪
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発芽米はミネラルとビタミン豊富♪ぜひ子供にも普段と変わらず美味しく食べて欲しくて親子丼にしてみました(*^^*)

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ファンケル発芽米de親子丼♪

ぁゅ。。
ぁゅ。。 @cook_40042855

ファンケルの発芽米を混ぜて炊いたご飯で親子丼を作りました♪ちびっこもにっこり食べやすい♪
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発芽米はミネラルとビタミン豊富♪ぜひ子供にも普段と変わらず美味しく食べて欲しくて親子丼にしてみました(*^^*)

ファンケルの発芽米を混ぜて炊いたご飯で親子丼を作りました♪ちびっこもにっこり食べやすい♪
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材料

４人分
  1. 鶏モモ肉 １枚
  2. 卵 ４つ
  3. □醤油 大さじ３
  4. □白だし 大さじ１
  5. □砂糖 大さじ１
  6. □みりん 大さじ１
  7. □酒 大さじ１
  8. □水 １と１／２カップ
  9. 長ネギ １本
  10. 三葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    ファンケルの発芽米と白米を混ぜてご飯を炊く

  2. 2

    鶏肉を一口大に、長ネギは斜め切りにしフライパンへ、そこに□の材料を全て入れる

  3. 3

    中火で２の材料に火が通ったら、卵を溶き回し入れる。みつばもこの時にいれる。

  4. 4

    フライパンのヘリの卵が固まってきたら強火にし、グツグツっといったら火を止めて蓋をし３分蒸らす。

  5. 5

    器に発芽米をもり、親子丼を盛りつけたらできあがり♪

コツ・ポイント

卵に火を入れすぎないことがポイントです♪
大人は一味をひとふりするとより美味しいです。

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ぁゅ。。
ぁゅ。。 @cook_40042855
2015/11/11 09:51に公開
毎日、簡単で美味しい料理☆を探しています☆
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