カリッと揚がってブロッコリーの新食感が後引く美味しさですこのレシピの生い立ち教わったもの
小麦粉、塩多め、に水を加え混ぜて衣を作る少しかために
中フライパンをIRフライモード180℃で温めエサンテを0.5センチ位入れる
花の部分を1の衣をつけ、パン粉をつけたら逆さにしてフライパンに敷き詰める
フタをして7分位あげたら出来上がり
ブロッコリーは洗ったらしっかり水を切っておく
衣に、粉チーズやブラックペッパーなどお好みで加えても美味しいです
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