大豆のお肉でヘルシー☆唐揚げ♪
大好きな唐揚げを大豆のお肉でヘルシーに!
このレシピの生い立ち
ぽっちゃりな、旦那のために。
大好きな唐揚げをヘルシーに!
作り方
- 1
大豆のお肉は水を切る。
キッチンペーパーでふく。 - 2
唐揚げ粉をビニール袋に入れ大豆のお肉をいれまぶす
- 3
フライパンに油を熱し、揚げ焼きにする
コツ・ポイント
焼く時に衣が固まるまで触らない。
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