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自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)
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自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)-レシピのメイン写真

自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)

coka☆
coka☆ @cook_40116268

特売のハマチやブリのサク(お刺身)をつかってツナ風【覚書】サンドイッチやおにぎらずの具に、たっぷりどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ツナの固まりをふんだんに使った料理を
食べたいときのためのレシピ【覚書】
タイカレーやサラダ・サンドウィッチなどに利用。

ツナといえば、マグロのことですが、
マグロのおさしみよりも、買いやすい、
ハマチやブリで代用してツナ風でつくりました

特売のハマチやブリのサク(お刺身)をつかってツナ風【覚書】サンドイッチやおにぎらずの具に、たっぷりどうぞ♪
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食べたいときのためのレシピ【覚書】
タイカレーやサラダ・サンドウィッチなどに利用。

ツナといえば、マグロのことですが、
マグロのおさしみよりも、買いやすい、
ハマチやブリで代用してツナ風でつくりました

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coka☆
coka☆ @cook_40116268

特売のハマチやブリのサク(お刺身)をつかってツナ風【覚書】サンドイッチやおにぎらずの具に、たっぷりどうぞ♪
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食べたいときのためのレシピ【覚書】
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ツナといえば、マグロのことですが、
マグロのおさしみよりも、買いやすい、
ハマチやブリで代用してツナ風でつくりました

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材料

  1. ハマチやブリの刺身のサク 250g
  2. 塩 サクの3%の重さ 7.5g
  3. オリーブオイル ビンに入れたとき浸かる量
  4. ピクリングスパイスなど 適量
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作り方

  1. 1

    サクを適当なサイズに切り分け、ビニール袋に入れ塩をふりなじませる。冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    鍋に湯をわかし、1.をいれ煮る。中まで火を通ったら湯を切り、キッチンペーパーなので水気を切る

  3. 3

    茹でて水気を切った様子です。

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方3写真
  4. 4

    荒熱がとれたら、ビンにいれオリーブオイルを注ぐ(魚が浸かるまで)

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方4写真
  5. 5

    ディルやピクリングスパイスやペッパーなどハーブやスパイスをお好みでいれて冷蔵庫で保管。

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方5写真
  6. 6

    つぶマスタードやタルタルソースと野菜と一緒にツナサンドやクラッカーにのせておつまみに

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方6写真
  7. 7

    追記~ブリのサクでもつくってみたところ、同様に美味しいです。

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方7写真
  8. 8

    ツナ(ブリの)マヨのおにぎらずをつくりました。具がごろごろで美味しいです。

    • 自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)作り方8写真

コツ・ポイント

保存ビンは煮沸消毒すること
保存は冷蔵庫で10日程度
本当のツナ(マグロ)よりも
実がしまった歯ごたえになる。

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coka☆
coka☆ @cook_40116268
2015/11/14 13:13に公開
食べることと、山や森を歩くことが大好きです。このごろアウトドアでも手軽につくれる料理を研究中です。http://moonmaple.naturum.ne.jp/
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