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カロリーオフ☆タルタルソース
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カロリーオフ☆タルタルソース-レシピのメイン写真

カロリーオフ☆タルタルソース

Sorara♡
Sorara♡ @cook_40140530

マヨネーズの量を減らしてヨーグルトを代用します。
このレシピの生い立ち
高カロリーのおかずに高カロリーなタルタルソースをかけたくなくて…。

マヨネーズの量を減らしてヨーグルトを代用します。
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カロリーオフ☆タルタルソース

Sorara♡
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マヨネーズの量を減らしてヨーグルトを代用します。
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材料

  • ゆで卵 1個
  • ピクルスみじん切り 無ければ きゅうり 大さじ1
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ2
  • マヨネーズ 小さじ1強
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ピクルスがなければきゅうりのみじん切りを塩もみして水気をります。玉ねぎのみじん切りを水にさらし水気を絞ります。

  2. 2

    ゆで卵をみじん切りにして①を入れマヨネーズ、ヨーグルト塩こしょうで味を整えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ヨーグルトの水分(乳清)は入れないようにします。水分が入ると水っぽくなるのでヨーグルトを水切りをすると◎

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Sorara♡
Sorara♡ @cook_40140530
2017/04/13 08:59に公開
難しい事はしない!私の料理は大雑把でございます(*´﹀`*) 〜Sorara's kitchen〜
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このレシピのキーワード

ゆで卵 キュウリ ピクルス ヨーグルト 玉ねぎ

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