トマトとたまごとニラの中華炒め
ぼーちゃんっ♪ @cook_40181291
ささっと１品っ
このレシピの生い立ち
トマトとニラがもおすこしでいたみそうだったので、簡単１品にしましたっ
トマトは火を通すと甘みがましておいしいですっ( ´∀｀)
トマトとたまごとニラの中華炒め
ささっと１品っ
このレシピの生い立ち
トマトとニラがもおすこしでいたみそうだったので、簡単１品にしましたっ
トマトは火を通すと甘みがましておいしいですっ( ´∀｀)
作り方
- 1
トマトを一口大に切る
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- 2
ニラを５センチくらいに切る
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- 3
卵をわり、豆乳を加えて混ぜ溶き卵にする
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- 4
フライパンに油を熱し、溶き卵をいれ優しく菜箸で端から中央にむけ箸をすべらせフワッとするまで炒めすぐに皿に一旦、取り出す
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- 5
同じフライパンにごま油を熱し、トマトを火がとおるまで炒めニラを投入し創味シャンタンを加えて炒める
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- 6
炒めたとこへ先ほどの卵を加えてさっと炒めこしょうをしてできあがりーっ
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コツ・ポイント
とくにないですーっ
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材料は、卵とトマトだけ！シンプルなのにこんなに美味しい☆簡単に作れちゃう、オススメの１品です(｡･ω･｡)
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