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旬食まんたん 白菜deサラダ
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旬食まんたん 白菜deサラダ-レシピのメイン写真

旬食まんたん 白菜deサラダ

キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588

安城にある産直市場「でんまあと安城西部」の食育ソムリエさんが考案した秋の旬食材を使った「旬食まんたん簡単レシピ」を紹介!
このレシピの生い立ち
地元の旬食材が食べられる地元のお店を紹介する番組「旬食まんたん」今回は「地元旬食材を美味しく、手軽に、お得に食べちゃおう!」をテーマに地元の秋の旬食材を使った「旬食まんたん簡単レシピ」を産直市場の食育ソムリエさんたちに考案してもらいました!

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4カット
  2. おから 40g
  3. ハム 50g
  4. コーン 1缶
  5. 塩・コショウ 適量
  6. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    旬食まんたん オリジナルレシピ
    材料はご覧の通り
    白菜が美味しく育つのはこれから!
    とっても楽しみですね~

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方1写真
  2. 2

    白菜・ハムを適当な大きさに切ります。

    白菜は食感を残す程度に千切りがおすすめです。

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方2写真
  3. 3

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったコーン、白菜、ハム、そして生のおからをまぜます。

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方4写真
  5. 5

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方5写真
  6. 6

    塩・コショウで味を調えてマヨネーズで和えて出来上がりです!

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方6写真
  7. 7

    • 旬食まんたん 白菜deサラダ作り方7写真
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キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588
2015/10/21 08:39に公開
愛知県刈谷市のケーブルテレビ局 キャッチネットワークのキャラクター「キャッチくん」が地元、西三河地方の美味しいモノ・コトをじゃんじゃん紹介します!ケーブルテレビ キャッチネットワークの詳細はHPをチェック!http://www.katch.co.jp/
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