鮪とアボカド、山芋チーズ焼き照り焼き風味

BMまぐろ
BMまぐろ @cook_40086899

マグロとアボカドの、チーズの絶妙な取り合わせです。
このレシピの生い立ち
弊社のシェフから一言です。
”マグロとアボカド、チーズの絶妙な取り合わせです。"
まぐろとアボガドはとても合いますね、またチーズが好きな人も多いはず!是非作って見て下さいね!!

鮪とアボカド、山芋チーズ焼き照り焼き風味

マグロとアボカドの、チーズの絶妙な取り合わせです。
このレシピの生い立ち
弊社のシェフから一言です。
”マグロとアボカド、チーズの絶妙な取り合わせです。"
まぐろとアボガドはとても合いますね、またチーズが好きな人も多いはず!是非作って見て下さいね!!

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材料

  1. マグロ 150g
  2. アボカド 1個
  3. 山芋 50g
  4. パルメザンチーズ 10g
  5. とろけるチーズ 50g
  6. 薄力粉 適量
  7. プチトマト 4個(1/2カット)
  8. オリーブオイル 50cc
  9. 塩、コショウ 適量
  10. 醤油 25cc
  11. みりん 25cc
  12. 25cc
  13. 上白糖 10cc
  14. マヨネーズ sp3

作り方

  1. 1

    マグロは1/6にカット、塩コショウをする。

  2. 2

    鍋に酒、みりん、砂糖を入れ沸かし、軽く煮詰める。

  3. 3

    アボカドは1/16にカット、プチトマトは1/2、山芋は1cmの半月にカットする

  4. 4

    1のマグロと山芋に薄力粉をはたく。

  5. 5

    フライパンに油を敷き、先程のマグロと山芋の両面をソテーし、焼き色がついたら2の半分を流しかける。

  6. 6

    .グラタン皿にオリーブオイルを塗り、マグロ、山芋、アボカド、プチトマトを入れる。

  7. 7

    6.の上から2を流し、マヨネーズを格子状にかけ、上からパルメザンチーズととろけるチーズをのせる。

  8. 8

    180℃のオーブンで15分、上にこんがりと焼き色がついたらオーブンから取り出して完成

コツ・ポイント

酒、みりんのアルコール分を飛ばして上げることで、それぞれの旨味、甘味が生きてきます。

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