チョコムース チョコなし ヘルシー FP

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

ジュワッと溶ける食感のムース。
混ぜてそのまま冷やすだけ
超簡単
このレシピの生い立ち
既存のチョコムースが重たすぎて苦手な方向けに作りました!
さっぱりしててカロリー控えめです♡

チョコムース チョコなし ヘルシー FP

ジュワッと溶ける食感のムース。
混ぜてそのまま冷やすだけ
超簡単
このレシピの生い立ち
既存のチョコムースが重たすぎて苦手な方向けに作りました!
さっぱりしててカロリー控えめです♡

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材料

ワークボール1個分
  1. 純ココア 50g
  2. ぬるま湯 万能カップ2
  3. グラニュー糖 30g
  4. 卵L 5個
  5. グラニュー糖 30g
  6. ひとつまみ
  7. 米酢 小さじ1
  8. ゼラチン 20g
  9. 200cc
  10. 無調整豆乳 150cc

作り方

  1. 1

    FPウィスクで卵白、塩、米酢、グラニュー糖を泡立てる。
    ゼラチンと水を保温50°でとかす。
    ココアとぬるま湯をよく混ぜる

  2. 2

    ゼラチンが溶けたら、ココア液、卵黄豆乳を入れてよく混ぜる。
    メレンゲが硬くなったら、液体注ぎ口かココア液を入れる

  3. 3

    全体にココア色になるまでよく混ぜたら、スタトウィスクを取り冷蔵庫で1時間。
    完全に冷めたら外す。

コツ・ポイント

ココアはダマになりやすいので注意!!
フープロはずっと回しっぱなしです!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ともぞーきっちん
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美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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