骨ごと食べて栄養満点☆さんまの煮物 ガンジーの嫁 @cook_40140156 お安く買える解凍さんまが手に入ったときは、骨ごと圧力鍋で煮ておいしくいただきましょう！このレシピの生い立ち母から伝授！ もっと読む お安く買える解凍さんまが手に入ったときは、骨ごと圧力鍋で煮ておいしくいただきましょう！このレシピの生い立ち母から伝授！ もっと読む 骨ごと食べて栄養満点☆さんまの煮物 ガンジーの嫁 @cook_40140156 お安く買える解凍さんまが手に入ったときは、骨ごと圧力鍋で煮ておいしくいただきましょう！このレシピの生い立ち母から伝授！ もっと読む お安く買える解凍さんまが手に入ったときは、骨ごと圧力鍋で煮ておいしくいただきましょう！このレシピの生い立ち母から伝授！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 秋刀魚 ３匹 しょうが 薄切り４～６枚 【調味料】 醤油 大さじ１ 酒 大さじ１ みりん 大さじ１ 水 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 秋刀魚の頭と尾を切り落とし、腹に切れ目を入れて内蔵を取り除く。４等分くらいに切る。 2 圧力鍋に並べ、薄切りにしたしょうがを乗せる。 3 調味料を入れたら、秋刀魚にかぶるくらいの量の水を投入。 4 蓋をして強火→圧がかかったら弱火にして３０分。圧が抜けるまで自然放置。 5 蓋をあけたまま強火で汁気がある程度なくなるまで煮詰めたら完成～！ コツ・ポイント シンプルな味付けで秋刀魚の味が楽しめる。冷めてもおいしいです。しょうがも美味しくいただけます。梅干を入れて煮ても美味！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19263650 コピーしました！ ガンジーの嫁 @cook_40140156 2011/05/06 00:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 墨田区在住☆新米主婦☆３０歳毎日楽しく料理してます☆食べるのも大好き☆写真を撮るのをすぐ忘れちゃうんですが・・・撮れた日はどんどんUPしていきます☆ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 さんま 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鶏のハツとネギ炒め 塩麹が決め手♪アスパラ豚肉炒め おつまみ鶏皮せんべい カボチャと鶏ひき肉のアーモンドミルクグラタン にんじんとバナナのしっとりパウンドケーキ 豆腐ソースのきのこグラタン♡超ヘルシー ＊＊マカロン＊＊ ☆冷めても美味しいバーニャカウダソース☆ ばあちゃんの大根の葉で漬物 食パンでブリトー風ハムチーズ Lebanese Vegetarian Eggplant Moussaka 材料３つ！アレルギー安心！米粉クッキー まぐろのカルパッチョ風サラダ ヘルシー！ちりめんじゃこ納豆 メキシコ人の節約甘菓子☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19263650
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