鶏の味噌マヨ七味焼き♫

rasca☆
rasca☆ @cook_40051700

味噌+マヨ+七味 で濃厚ピリ辛うま~
のご飯がすすむこと間違えなしのおかずです♪
ビールもすすんじゃうね!!お弁当にも!
このレシピの生い立ち
大好きな鶏もも肉料理のアレンジ味付けとして、
「味噌+マヨ」も「マヨ+七味」も好きなので3種類合体させちゃいました^^

鶏の味噌マヨ七味焼き♫

味噌+マヨ+七味 で濃厚ピリ辛うま~
のご飯がすすむこと間違えなしのおかずです♪
ビールもすすんじゃうね!!お弁当にも!
このレシピの生い立ち
大好きな鶏もも肉料理のアレンジ味付けとして、
「味噌+マヨ」も「マヨ+七味」も好きなので3種類合体させちゃいました^^

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250~300gくらい)
  2. 塩・コショウ 少々
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. ★味噌 大さじ1
  5. ★マヨネーズ 大さじ2
  6. ★七味唐辛子 お好みで(小さじ1/2くらい)
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は叩きのばし、両面に塩・コショウと小麦粉を振りかけておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をうすく敷いて熱し、皮のほうから焼く。(蓋をしめて蒸し焼きに)

  3. 3

    ★は混ぜておく。
    うちは八丁味噌を使用しているので色が濃いめ。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、3.を入れ味付け。両面しっかり馴染ませるようにして、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり味付けできるよう、小麦粉(または片栗粉でもOK)をまぶしてください。

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rasca☆
rasca☆ @cook_40051700
に公開
3歳の娘を持つワーキングママです!食べること、飲む(呑む)こと大好き♪料理することも好きですが、仕事と育児・家事を両立させなければならないので、あまり時間をかけられず、手の込んだことはできません(> <)簡単な手抜き料理ばかりですが随時ご紹介できればと思っています☆
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